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Protección total esta primavera frente a los primeros rayos de sol

28-III-08. Los expertos recuerdan que no hay que olvidarse del protector solar en los días nublados

El Consejo General de Farmacéuticos, a través de su Vocalía Nacional de Dermofarmacia, ha puesto en marcha una encuesta sobre fotoprotección que permitirá a los farmacéuticos, entre otros aspectos, informar a la sociedad de las novedades en protección solar y conocer su grado de conocimiento. Las encuestas tratan sobre la selección del fotoprotector, la protección solar infantil, la exposición al sol y el método de aplicación del fotoprotector.

Con los datos de las encuestas que se realicen, se podrán analizar los resultados y compararlos con los de años anteriores, puesto que en el cuestionario se han mantenido algunas preguntas que se realizaban en las encuestas que los niños llevaban a sus padres después de las charlas impartidas por los farmacéuticos en las escuelas. Además, desde el Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos ofrecen una serie de recomendaciones para hacer frente a los primeros rayos de sol esta primavera:

- Reducir al mínimo la exposición al sol desde las 12 P.M. hasta las 16 P.M, que es cuando el sol es más peligroso.
- Usar sombrero, camisas de manga larga y pantalones largos para estar al sol, preferiblemente de trama apretada para una mayor protección.
- Aplicarse un protector solar antes de cada exposición al sol, y volver a aplicarlo profusa y frecuentemente, por lo menos cada dos horas, mientras se está al sol. Siempre hay que aplicar de nuevo el protector solar después de nadar o de sudar profusamente, ya que los productos difieren en su grado de resistencia al agua. Se recomiendan protectores solares con un FPS (Factor de Protección Solar) de 15 o más.
- Usar un protector solar cuando se llevan actividades a gran altitud, como esquiar o montañismo. El riesgo de quemaduras es mayor a grandes altitudes donde hay menos atmósfera para absorber los rayos solares. También es más fuerte el sol cerca del ecuador, donde sus rayos son más directos a la tierra.
- No olvidar aplicarse el protector solar en días nublados. Tan perjudiciales son para la piel los rayos del sol en días nublados como en los soleados.
- Cuando hay un alto riesgo de cáncer de piel (los que trabajan al aire libre, los de tez clara y las personas que lo hayan padecido) deben aplicarse el protector solar diariamente.
- Fotosensibilidad (sensibilidad aumentada a la exposición del sol), es un posible efecto secundario de ciertos medicamentos y cosméticos. Si se está utilizando algún medicamento, consulte al médico o al farmacéutico antes de exponerse al sol.
- Si se desarrolla una reacción alérgica a su protector solar, se debe cambiar de marca. De entre los muchos de estos productos en venta hoy día, alguno resultará adecuado.
- Se debe tener cuidado con las superficies reflexivas, como la nieve, la arena y el agua, que pueden reflejar en la piel más de la mitad de los rayos solares. El sentarse a la sombra no garantiza protección del sol.
- Evitar las cabinas UV para el bronceado de la piel. Esta radicación UV puede causar quemaduras y envejecimiento prematuro, además de aumentar el riesgo de cáncer de piel.
- No exponer al sol a los niños de pocos meses. A los 6 meses comenzar a usar protectores solares, y luego exponerlos al sol con moderación.
- Desde edades tempranas enseñar a los niños a protegerse del sol. El daño por el sol se inicia con cada exposición y va acumulándose durante toda la vida.

De interés

Recuerde. Hay que aplicarse un protector solar antes de cada exposición al sol, y volver a aplicarlo profusa y frecuentemente, por lo menos cada dos horas, mientras se está al sol. Siempre hay que aplicar de nuevo el protector solar después de nadar o de sudar profusamente, ya que los productos difieren en su grado de resistencia al agua. Se recomiendan protectores solares con un FPS (Factor de Protección Solar) de 15 o más.