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Armarse contra el sol

19-VI-07.El Colegio de Farmacéuticos organiza una jornada de puertas abiertas para concienciar sobre la necesidad de proteger la piel durante el verano

A estas alturas no hay dudas sobre los efectos adversos que ocasiona el sol en la piel, pero los expertos creen que es imprescindible seguir insistiendo con sus campañas ante la evidencia del aumento del número de personas con cáncer de piel.

La pretensión no es “gafar” el verano, porque no se prohíbe tomar el sol (las radiaciones solares estimulan la producción de vitamina D), pero sí hacerlo con mucha moderación, protegidos por cremas solares adecuadas y evitando las horas de máxima intensidad, entre las 12 y las 16 horas. Sobre estos hábitos ha hablado José Antonio González Garnica, presidente del Colegio de Farmacéuticos de La Rioja, en cuya sede tendrá lugar el próximo jueves, día 21, una jornada de puertas abiertas sobre la fotoprotección.
Concretamente, se tratará de charlas impartidas por farmacéuticos especialistas que darán consejos para protegerse de una manera adecuada.

Información y trípticos

Pero, además, se pone en marcha la campaña "Protege tu piel del sol. Consulta a tu farmacéutico", en la que participan las 145 oficinas de farmacia de La Rioja donde se facilitará información. La campaña se completa con el reparto de 15.000 trípticos divulgativos.

González Garnica adelantó recientemente una batería de consejos: los niños no deben tomar el sol antes de los tres años, los mayores deben tener cuidado con la deshidratación, hay que darse la crema media hora antes, es necesario protegerse también en la sombra y en días nublados, conviene comenzar con una protección alta...

Sus explicaciones también ayudaron a disipar algunas dudas: las cremas mantienen su efecto de un año para otro si están cerradas; si se han abierto, pueden emplearse como hidratantes. La calidad de los protectores solares no depende de dónde se compre el producto, sino de la calidad del excipiente y, sobre todo, del tipo de filtro: tiene que ser físico y no químico.

Sobre si el cristal de la ventana puede hacer de barrera, la respuesta es que puede llegar a frenar el 96,5% de las radiaciones UVB y sólo el 15% de las UVA. Un proceso similar ocurre con la luna de un coche, donde el 90% de los UVB son parados frente al 30% de los UVA.

Lo más destacado

Se recomienda tomar el sol con mucha moderación, protegidos por cremas solares adecuadas y evitando las horas de máxima intensidad, entre las 12 y las 16 horas.