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Adiós al olor corporal

Desde hace más de dos siglos el desodorante es parte de la higiene personal y se ha convertido en uno de los productos indispensables en la higiene personal diaria, sin embargo, un buen desodorante no hace que desaparezca el mal olor que se produce por la presencia del sudor.

El olor de cuerpo puede asociado con el pelo, los pies, las axilas y los órganos genitales. Aunque la transpiración es básicamente inodora, puede causar olor de cuerpo o el olor desagradable cuando entra en el contacto con las bacterias en la piel.

Se pueden hacer varias cosas por uno mismo para reducir la sudoración y el mal olor corporal:

• Ducharse cada día.
• Secarse bien los pies , ya que la humedad facilita el crecimiento de microorganismos sobre la piel.
• Vestir calcetines y zapatos de materiales naturales , debido a que los calcetines de algodón o hilo y los zapatos de piel o tela permiten la transpiración de los pies y no retienen humedad.
• Vestir ropa interior de materiales naturales o que absorban la humedad y cambiarla cada día.
• Alternar los zapatos cada dos días para permitir que se sequen si sudan mucho los pies, así como airear los pies .
• Vestir ropa de materiales naturales: algodón, lana, seda , que deja transpirar a la piel.
• Aplicarse un antitranspirante por la noche en las plantas de los pies y las palmas de las manos.
• Aprender técnicas de relajación para controlar el estrés que estimula la sudoración.
• Modificar la dieta intentando evitar comer ajo y cebolla.

Remedio casero:

Hay artículos naturales que se pueden utilizar sin causar daño a la piel. La lechuga puede resultar un buen remedio para evitar el mal olor de las axilas, ya que esta verdura es un desodorante netamente natural.

Se debe triturar dos o tres hojas de lechuga y el jugo que salga de ésta, extenderlo con un algodón en la axila. Esperar unos segundos antes de ponerse la prenda de vestir, aunque el líquido de la lechuga no mancha y controla la sudoración moderada.

Recuerda

El desodorante es parte de la higiene personal, pero no elimina el mal olor.

Es aconsejable utilizar materiales naturales: algodón, lana, seda.

Ducharse cada día y secarse bien el cuerpo.