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Los riesgos del tabaquismo para el corazón

Desde una perspectiva sanitaria lo importante es cuántos cigarrillos fuma cada persona a lo largo de su vida, no si lo hace todos los días o de vez en cuando.

Es suficientemente conocido que el hábito de fumar es una epidemia en nuestro país y en casi todo el mundo, debido a que el tabaco está directamente relacionado con muchas enfermedades graves, principalmente el cáncer, y que, al parecer, se halla detrás del 15% de las muertes en los países desarrollados. Pero además, es el factor de riesgo cardiovascular más importante.

El barómetro revela que casi la mitad de la población mayor de 14 años no fuma ni ha fumado nunca. El 21% no lo hace actualmente, pero fumó en un pasado, el 26 % lo hace habitualmente y el 4% sólo en ocasiones especiales. Por lo tanto, el 30% de los ciudadanos fuma a fecha de hoy.

Aunque no todos fuman por igual. El sexo, la edad o el nivel adquisitivo son algunas variables que diferencian los hábitos. Asimismo, la costumbre de fumar se ha implantado de forma desigual en las diversas zonas. En el País Vasco y Navarra es donde más enraizado está el hábito (31% de fumadores habituales), sin embargo, también es donde más ex-fumadores hay, el 26% de la población.

Consultados quienes se identificaban como fumadores habituales, señalan que su consumo diario es de 14 cigarrillos diarios. Desde una perspectiva sanitaria lo importante será cuántos cigarrillos fuma cada persona a lo largo de su vida, no si lo hace todos los días o de vez en cuando. Además explicaron que el motivo principal que les impulso a abandonar este hábito fue el miedo a la enfermedad, el consejo del médico o la presión familiar.

Dejar de fumar

Veinte minutos es el tiempo que un fumador debe emplear si quiere informarso sobre cómo dejar su adicción, el tiempo que se tarda en recorrer un taller motivacional que el Gobierno Vasco ha colgado en Internet (www.euskadi.net/ezerre). 'Date un respiro' consiste en una entrevista virtual y contiene todos los elementos que se consideran necesarios para tomar la decisión de dejar de fumar, el primer paso dentro de un duro camino.

Datos

Fumadores. El 30% de los ciudadanos continúa fumando a fecha de hoy.

Comunidades. En el País Vasco y Navarra es donde más enraizado está el hábito, con el 31% de fumadores habituales.

Información para dejar de fumar. www.euskadi.net/ezerre