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Cada día 345 personas sufren un infarto cardíaco en España

Las dolencias cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo, donde cada año mueren por esta causa 17 millones de personas, 4,5 millones de ellas en Europa. En el caso de España las cifras también son desalentadoras, cada día 345 personas sufren un infarto cardíaco.

Casi la mitad, el 42 %, de las muertes que se producen en Europa se deben a enfermedades cardiovasculares y se espera que estas dolencias se conviertan en una epidemia en un plazo de 15 a 20 años, según aseguraron recientemente los expertos congregados en el Congreso Mundial de Cardiología celebrado en Barcelona.

Según la Federación Mundial del Corazón, actualmente, 17 millones de personas mueren en el mundo a causa de estas dolencias. De esta forma, en Europa mueren 4,5 millones de personas por esta causa, y un tercio de estas muertes se producen en personas menores de 65 años, ya que se calcula que en el continente europeo una de cada cinco personas no hacen ejercicio físico, lo que favorece el aumento de la obesidad, otro gran factor de riesgo cardiovascular

En la actualidad preocupa el aumento de dolencias cardiovasculares entre mujeres y ancianos.

Cuida el corazón

Luchar contra los problemas de corazón, es fácil, tan sólo hay que modificar algunos hábitos en la rutina diaria que ayuden a evitar males mayores en un futuro.

Uno de los primeros aspectos que hay que tener en cuenta en el tabaco, riesgo relacionado directamente con las enfermedades cardiovasculares. Otro factor que hay que combatir son los kilos de más, enemigos del corazón.

Además, es necesario controlar los niveles de colesterol y triglicéridos, ya que una acumulación excesiva de lípidos en sangre contribuye a obstruir las arterias. También es importante controlar el nivel de azúcar en la sangre (dado que una cifra elevada puede aumentar los riesgos cardiovasculares) y mantener a raya la hipertensión, debido a que una elevada tensión favorece la aparición de este tipo de enfermedades.

Recuerda

Mortandad. 17 millones de personas mueren en el mundo a causa de dolencias cardiovasculares.

Prevención. No fumar, evitar los kilos de más, controlar los niveles de colesterol y triglicéridos, vigilar los niveles de azúcar y mantener a raya la hipertensión.